Veckans Träning
Måndag:
* 45 min spinning
* 30 min CX WORX
* 30 min CX WORX
Tisdag:
- VILODAG
- VILODAG
Onsdag:
* 30 min Spinning
* 30 min CX WORX
* 30 min Spinning
* 30 min CX WORX
* 60 min Body Combat
Torsdag:
* 45 min intensivspinning
Fredag:
- VILODAG
Lördag:
* 45 min spinning
Söndag:
* 50 min promenad
Total tid: 334 min
Kommentarer
Trackback
