Årets Träning 2012
Antal träningspass totalt: 313
Antal träningsminutrar: 13131 min = 9 dagar 2h 50 min 58 sek
Antal dagar med träning: 203 (54,7% av året)
Antal km (crosstraining, powerwalks)= 602,13 km
I antalet träningspass och träningsminutrar så är ALL träning inräknad. Om det så varit en powerwalk ute, eller om jag varit på gymmet och kört nåt pass. Så jag är nöjd :) Ska ju tilläggas att jag i början av året hade problem med knäet och inte kunde träna så mycket, men sen kom jag igång igen. :)
Kommentarer
Trackback
