Veckans Träning
Måndag:
Tisdag:
Torsdag:
Blivit mycket vila denna veckan. :( Inget kul alls. Har varit tvungen att ta det lite lugnt med tanke på mitt knä. Imorgon är det måndag igen, och jag hoppas på en bättre träningsvecka nu! :)
Om det funkar och känns bra, så blir det spinning för mig imorgon! :)
* 45 Min Spinning
Tisdag:
* 60 Min BodyPump
Onsdag:
* 30 Min Spinning
* 30 Min CXWORX
Torsdag:
* VILA
Fredag:
* VILA
* VILA
Lördag:
* 1 ½ timmes styrketräning
Söndag:
* VILA
* VILA
Blivit mycket vila denna veckan. :( Inget kul alls. Har varit tvungen att ta det lite lugnt med tanke på mitt knä. Imorgon är det måndag igen, och jag hoppas på en bättre träningsvecka nu! :)
Om det funkar och känns bra, så blir det spinning för mig imorgon! :)
Kommentarer
Trackback
