...
Det känns som en naturlig vilodag ifrån träningen idag.
Min kropp orkar inte idag tror jag, och jag vill inte heller.
Sju dagars träning på åtta dagar- då får man lov!
Min kropp orkar inte idag tror jag, och jag vill inte heller.
Sju dagars träning på åtta dagar- då får man lov!
Vet inte vad det är för konstigheter i mitt knä.
Känt av det i flera dagar nu igen.
Trötthetskänsla, gör inte ont men känner av det.
Känt av det i flera dagar nu igen.
Trötthetskänsla, gör inte ont men känner av det.
Har lagat middag och käkat redan idag.
Grymt bra gjort av mig. Sist jag lagade mat...
Ja, det var nog för 1½ vecka sedan.
Jag måste börja bunkra upp det där lagret i frysen nu.
Grymt bra gjort av mig. Sist jag lagade mat...
Ja, det var nog för 1½ vecka sedan.
Jag måste börja bunkra upp det där lagret i frysen nu.
Imorgon är det studiemöte. Wohoo... Då var det dags igen.
Slut på fritid och allt som heter "liv".
Detta kommer bli tufft, känner jag.
Slut på fritid och allt som heter "liv".
Detta kommer bli tufft, känner jag.
"Ge mig min räkmacka!"
Kommentarer
malin
Troligtvis överansträngning i knäet. Kan bli så ibland. jag får det ifall jag tränar för hårt utan tillräckligt med vila. Och speciellt vid spinning. du belastar benen o knäna väldigt mycket när du ställer o sätter dig... :-)
Kul att du börjat träna, det blir som en drog :-)
Anonym
SV: Gammal "krigsskada" sen i somras, inte blivit riktigt bra med det. :/ Konstigt med spinningen, det ska vara skonsamt och ett naturligt rörelsemönster, men du kan säkert ha rätt..
malin
Jo det r skonsamt att cykla det stämmer. Men just upp o ner när benen är trötta beastar knna mkt.Ohaar du då en gammal skada (mina menisker r t.ex dåliga) så får man mer problem.Annars är ju spinning en bra träningsform för allla stl,kroppsformer o träningsvana..
Trackback
