Spinning
Dagens Träning:
* 45 min spinning
* 45 min spinning
Körde kvällspasset med Celle ikväll. :) Var inte alls taggad först, men den där pulsklockan gjorde nog att jag hittade både motivation och ork. :) Gav järnet, och det är nog första gången jag absolut inte fuskat! :) Inte en enda gång lättade jag på belastningen ikväll. Så jag är nöjd! :) 95-96% av maxpulsen är väl rätt bra kan jag tycka. :)
Kommentarer
Trackback
