Veckans Träning (7-13 januari)
Måndag:
* 55 min funktionell träning
* 30 min cxworx
Tisdag:
* 30 min TRX
Onsdag:
* 45 min powerwalk
Torsdag:
* 45 min spinning
* 30 min cxworx
* 45 min TRX
Fredag:
* Vila
Lördag:
* Vila
Söndag:
* 60 min kettlebell
Total tid: 340 min
Kommentarer
Sara :)
Du är så sjukt duktig!! Är impad till Max av din flitighet ;)
Anonym
SV: Tack vännen! När kör vi ett pass tillsammans igen?? ;) Puss
Trackback
