Veckans Träning
Måndag:
* 60 min Funktionell Träning (Tuffaste passet jag nånsin varit på tror jag! En nära döden upplevelse utan dess like... TACK ROBIN!)
* 30 min CX WORX
Tisdag:
* 60 min BodyBalance
Onsdag:
* 60 min Kettlebell
Torsdag:
* 30 min Core
* 45 min Spinning
Fredag:
* 45 min Spinning
Lördag:
* 60 min Bodypump
Söndag:
* VILA
* VILA
Total träningstid denna vecka: 390 min
Kommentarer
Trackback
