Här luktar sååå gott nu i min lägenhet! :) och förslag om lussefikor hit & dit har trillat in när det kom ut vad jag höll på med idag :)

Dock inte min födelsedag! :) Finaste lillebror har fyllt år, och ikväll blev det present, kaffe & kaka nere hos mamma! Mys! :)

Annars har jag hunnit med jobb idag, flabbkaffe med Sara innan vi stack till gymmet för att köra kettlebell :) Samma härliga pass som förra måndagen! Nice! :) Förra veckan hade jag träningsvärk i tre dagar efteråt. Haha :)

Sovmorgon för mej imorgon, gott mos!

Måndag:
* Crosstrainer 15 min
* styrketräning (triceps, biceps, mage) 15 min
* Kettlebell 45 min

Tisdag:
* Vila (sprang iofs flera timmar inne på Gekås!?!)

Onsdag:
* Vila

Torsdag:
* Crosstrainer 10 min
* Styrketräning 60 min

Fredag:
* Powerwalk (6,36 km) 54 min

Lördag:
* Crosstrainer 11 min
* Styrketräning 30 min
* Cirkelträning (Saras upplägg) 40 min

Söndag:
* Vila


Total tid: 280 min
Dåligt med träning denna veckan... Får bli bättre nästa! :)

Förfest igår hemma hos Sara J! Sen fest hemma hos Hilde som fyllde år :)

Kul fest, massa folk! Gott vin, roliga danser & mkt skratt! ;)

Fick ett roligt sms imorse av Sara när jag vaknade upp... På soffan! Det blev nog lite för mkt vin igår, för en hel del av oss! :)

Blev det idag hemma hos Celle! Några koppar kaffe tillsammans & lite pipande från Xena fick vi lyssna på! :)

Tack Cellebus! För lån av filt & "allt"... ❤

Idag har jag & Sara varit uppe och härjat på Ullared. :) På vägen upp stannade vi på Snapparps och köpte med oss lite gott på vägen :) Årets första lussebulle, mumsigt.

Var uppe vid 11 tiden och jagade fatt i vars en femma till våra vagnar, för det hade ju så klart ingen av oss tänkt på ;)

Rätt mycket folk där, men väl inne så gick det rätt bra ändå med trängseln, får panik på sånt annars. Två timmars shopping, och sen åt vi middag, fläskschnitzel, pommes å bearnaisesås! Satt fint :)

Därefter blev det ännu fler timmars shopping! Tror jag slagit personligt rekord i antal timmar inne på Gekås... Haha. Men hem kom jag med lite smått & gott, och faktiskt en hel del kläder. Hittade lite sporttoppar, en tunika, kofta, vardagströja, finare tröja, tjock tröja, ett par byxor (!) och en kofta. Och ett par finfina gardiner till vardagsrummet! :) Lovely!!

Ju fler timmar på dagen som gick, ju mer gjorde träningsvärk sen igår sig påmind! För Sara var det likadant! Haha

Tack fina vän för en lång, och trevlig dag med dej!! Nu tar det nog lång tid innan vi sätter vår fot där igen!! ;) ❤

Puss och kram

Lite kläder jag sorterat ut som hängde & tog plats i garderoben.
Hör av er om det är nåt ni vill ha.

Måndag:
* Kettlebell 50 min

Tisdag:
* VILA

Onsdag:
* Crosstrainer 15 min
* Styrketräning 60 min

Torsdag:
* Crosstrainer 40 min (11 km, Hiit pass)
* Situps 25*4 (7 min)

Fredag:
* Crosstrainer 12 min (3,81 km)
* Styrketräning 65 min

Lördag:
* Crosstrainer 10 min (3,4 km)
* Bodystep 30 min
* Bodypump 30 min
* Cxworx 30 min

Söndag:
* Powerwalk 45 min (5,46 km)


Total träningstid: 394 min

Hur tror du att ditt liv ser ut om 5 år? Innefattande: kärlek, jobb, träning, vänner och allt som hör livet/vardagen till? 

SVAR:
Att tro är detsamma som att ingenting veta :) Och det är ju omöjligt att veta hur mitt liv ser ut om fem år. Däremot hoppas jag att jag hittat Prinsen, och har i alla fall en liten knatte :) Tränar givetvis fortfarande om fem år även om jag har dragit ner på det. En god vana ska man hålla fast vid :) Jobb, svårt att veta... Kommer i alla fall att jobba med människor så mycket vet jag! Älskar att jobba med människor, unga som gamla. Får se vad som händer i framtiden. :) Vänner... Älskar mina vänner och dom är viktiga för mig. Givetvis hoppas jag och tror att dom kommer orka hänga fast vid mej och jag vid dom ;) Skämt åtsido.

Vilka är dina styrkor/svagheter? 
Vad skulle du helst jobba med? Typ drömyrke. 

SVAR:

Det här var en intressant fråga! Mina styrkor och svagheter! :) Mina styrkor är att jag är lojal och ärlig och tror gott om människor. Att tro gott om alla människor får även tillhöra en av mina svagheter. Tyvärr. En annan styrka är att när jag väl tar mig an något, så ser jag till att ta mej i mål på ett eller annat sätt. En svaghet är att jag oftast är för snäll, och tänker mer på andra än på mej själv.Och din sista fråga Milla... På sätt och vis har jag redan mitt drömyrke. Jag har aldrig vetat vad jag "vill bli när jag blir stor": Jag vet att jag vill jobba med människor för det är nåt jag älskar. Sen kan det breddas otroligt mkt.

1. Vad vill du bli när du blir stor?? Eller snarare, drömyrke? :) 
2. Vem hade du offrat ditt eget liv för? 
3.vad vill du åstakomma med träning, mål? 
4. Kommer du no kvar i kävlimge kommun om 5 år? 
5. Ähh kom inte på mer;) kram

Vilka tre egenskaper är för dig viktigast hos en man? Vilken kroppsdel attraheras du mest av hos en man? ;) Vilka är dina tre bästa egenskaper? :)Om du fick ta med dig tre saker till en öde ö vilka saker skulle det då vara? Materiella ting alltså :)

Dagen har bjudit på:

* jobb
* cardioträning
* lagat god middag - stekt falukorv, ägg & egengjord spenatstuvning! (Det ni!)
* Varit hos Ann & Nathaniel för flyttpackning & kaffe :)

Imorgon är jag ledig, så nu hoppas jag det finns nåt sevärt på den där "burken" innan man ska krypa ner i sängen! :)

Pussen

Och hem kom jag med 2 påsar!

Ett par skor, och en tunika! Blev även hårsnoddar, då dom inte håller för evigt... Btw, nån som vet var man kan köpa tunna snuddisar UTAN metallgrejen?

Söta unge!! Goa vän!!

Ikväll blev det en efterlängtad träff med min söta Ann & hennes fina Nathaniel.

Jag blev inbjuden på middag... Hette det. Det slutade med att jag fick laga maten själv. Inte nog med det, lägligt nog skulle Nathe duscha efter maten, så jag blev lämnad med all disk oxå! Haha ;) Hemmalagad carbonara, så gott & enkelt! Lärde jag mig det också :)

Jag har även blivit hoppad på, pussad på, kramad & Gud vet allt!? Ja inte av Ann, men av Nathe! :) Ann säger att han saknat sin Betty (det är jag det, han kan inte säga Becci)... Får väl tro på det! :)

Tack fina underbara ni för ikväll!
Jag älskar Er!! ❤
Hoppas vi kan ses snarast igen!! :)

Hösten är fin när det är fint väder, annars är det en tråkig årstid.

Igår fick jag en kaffe maskin av min mormor som hon haft hemma ett tag men inte använt. Jag tänkte, äsch jag tar hem & testar den i alla fall.

Jag kan ju säga att mitt morgonkaffe var väldigt, väldigt gott! Utanpå står det att kaffearomen kommer fram, och det vill jag lova att den gjorde. Godaste kaffet jag druckit på länge!

Jag tror min vanliga bryggare fått lite konkurrens här hemma ;)

Dom sista tre dagarna har jag haft ont i svanken. Tror det är en jävla maskin uppe på gymmet som orsakat det...

Igår försökte jag med stretching, komma fram med bäckenpartiet och gick och la mig med tigerbalsam.

Skulle upp och träna idag, men får bli en vanlig promenad/powerwalk tror jag. Dumt att utmana ödet idag.

Ikväll är det kalkonmiddag i Landskrona. Fint som snus! :)

Igår kväll stack jag hem till Sara & Jimmy. Det blev tv tittande & tjejsnack med gott fruktsnacks! Givetvis kaffe också... Kaffet kan man inte vara utan! :) Kom hem senare än tänkt, så hoppas du inte är alltför trött & seg idag gumman! ;)

Idag har jag haft sovmorgon, min tredje på raken. Varit å gymmat nyligen, så nu ska jag slänga mig i duschen & sen laga lite mat. Börjar jobba 15,15. Mycket att hinna på 1,5h men det ska nog gå! :)

Kommer nog vara segt att komna upp imorgon bitti... :-/

Ha en bra onsdag!

Det har varit jobbhelg för denna damen. Tjoho! Men har gått rätt bra & ganska smärtfritt :) Det var bara idag jag var trött & snurrig, men det ordnade upp sig i halvlek! ;)

Igår kväll var jag nere hos mamma; kalas för henne & Robban! Mamma fick sin present men Robin får vänta så snällt tills han fyller år :) Trevlig kväll med god mat & tårta! Jag har två underbara bröder... Jag visste i och för sig det redan, men jag blev ännu mer klok på det igår :)

Idag hade jag tänkt mig gymmet efter jobb, men så fint väder ju! Tog en skön kvällspromenad istället & jag piggnade till ordentligt minsann!

Imorgon jobbar jag kväll, ska bli skönt med lite sovmorgon :)

Ha en bra kväll :)

TGIF!? ;) Haft en superbra dag, verkligen! Ledig som jag varit! :)

I fm stack jag ner & körde ett styrkepass på gymmet! Lätt bästa passet denna veckan; taggad som tusan! ;) Blev dusch på gymmet & sen hem till Bella där jag tillbringade hela eftermiddagen. Jag blev bjuden på god lunch/middag & sen blev det givetvis en del kaffe ;)

När Bella körde till jobbet, så bestämde jag mig för en shoppingrunda! :) Måste haft rätt byxor på mej ;) 1100 spänn slutade det på! Kul när man hittar saker! Men bestämde mig att det var dags att lägga lite pengar på mig själv för en gångs skull! Klart jag shoppar, men jag shoppar inte ofta... Handlar väl mest om tid, ork & motivation där!

Nä, nu återgår vi till X Factor här ;) Ha en trevlig fredags kväll!

Idag blev det jobb till 14, skönt! Annars har jag mestadels långa dagar till 15.30. Dagen flöt på bra, skönt att det verkat lugna sig lite. Känner att man har koll på läget & magkatarren har hållt sig borta! Peppar, peppar! :)

Efter jobb blev det ett besök hos Sara! :) Vi skulle setts ikväll egentligen, men lite change of plans kom emellan! Och det blev nog bättre såhär för oss tröttisar! ;) Fyra härliga timmar! Uppskattade & betydande :)

Inom ICA på hemvägen, skulle ha mjölk... Blev en del mer. Attans, kunde jag väl anat! ;)

Härlig ledig dag att vänta imorgon..!! :o)