Månadens Träning
Totalt 31 pass, motsvarande 1410 minuter under januari månad.
8 vilodagar totalt.
Rätt bra gjort av mig, tycker jag! :)
Vilken BRA dag!!! :o)
Jobbat fram tills kl 13, stack ut på Stadium en snabb runda.
Köpte med mig lite fika på vägen, och körde hem till Vera på kaffe.
Vilken tur att Moa kom hem mitt i allt ihop... Vi hann med att kramas,
spela spel & sen sa hon världens sötaste sak till mig! :o)
Underbara unge! Jag hoppas att du har rätt!!
Efter fikabesöket, blev det snabbt hem, fixade lite middag.
Hoppade i träningskläderna och körde ner till Cellebus för lite te & snackande! :)
Hoppade i träningskläderna och körde ner till Cellebus för lite te & snackande! :)
Ikväll blev det en timmes Bodypump med henne.
Hon fick ont i sidan av ryggen, och jag hugger snart av benet alt. byter ut mitt knä!
Hon fick ont i sidan av ryggen, och jag hugger snart av benet alt. byter ut mitt knä!
Imorgon är det redan onsdag! Hinner knappt med i svängarna...
Ett litet steg på vägen...
Två skrivuppgifter klara på medicinen
Auja, lite har man ju fått gjort då!
Auja, lite har man ju fått gjort då!
Synd att det ska ta sån tid att komma igång bara..
Självdisciplin + tråkigt = ingen bra kombo
En del att göra idag... ♥
Ledig idag!
Sovmorgon... frukost framför tv'n...
Ska snart dammsuga över, och ta i ordning disken.
Har lite att plugga sen (tyvärr), å ikväll blir det träning.
Skönt efter två dagar ifrån gymmet! :)
Min lilla snäcka började skolan idag!
Tänker på dig Celle! :)
Hoppas det går bra idag!
Puss & Kram
-----------------------------
Vad är det jag inte ser?
Usch!
SKRÄMMANDE!
Tänk att det finns så känslokalla människor,
helt utan ett samvete som enbart tänker på sig själv.
Tänk att det finns så känslokalla människor,
helt utan ett samvete som enbart tänker på sig själv.
Jag ska bara säga detta...
Är man snäll mot mig, är jag snäll tillbaka.
Men jag kan också fungera på andra hållet.
Ibland har man ingen anledning att vara snäll.
Är man snäll mot mig, är jag snäll tillbaka.
Men jag kan också fungera på andra hållet.
Ibland har man ingen anledning att vara snäll.
Usch och fy.
Om helgen.♥
Jobbhelgen avslutas med att jobba kväll idag. Inte jätteskoj, men en sovmorgon är alltid uppskattad :)
I fredags kväll hade jag och Bella en mysig kvälls dejt! :) Ja, Kenny var också med förståss :) Han fick nog sår i öronen efter all vårt snackade! :-P Det blev lite pizza, non-stop & en film. :) Supermysigt att umgås med min snäcka! Celle & Vera kom också förbi en stund, då dom var i krokarna. Tack Bella! Love U ♥
Igår var det tjejkväll hemma hos Vera! :) Jag, Sara & Vera mös i soffan med massa gott :) Senare på kvällen slängde vi i en film, och mitt i allt i hopa dök Celle också in :) Trevligt! Det blev en sen kväll, var väl hemma efter 02.00 nån gång. Tack tjejer! Det var läääängesedan vi hade en sån här kväll, dom får det bli fler av. :)
Nu har jag duschat, druckit lite kaffe och sitter mest och laddar upp inför att jobba ikväll. Har lite att fixa med här hemma också. :)
Puss o kram! Ha en bra söndag!
Veckans Träning
Måndag:
* Spinning 45 min
Tisdag:
* Funktionell Träning 60 min
Onsdag:
* 30 min spinning
* 30 min cx worx
* 30 min cx worx
Torsdag:
* BodyPump 60 min
Fredag:
* 35 min löpband
* 30 min styrketräning (Mage, Rygg)
* 30 min styrketräning (Mage, Rygg)
Fredag..
Sovmorgon, frukost framför tv'n, slappat lite. :)
Nu ska jag ner och kasta in lite tvätt i maskinerna, sen får det sköta sig själv ett tag.
Och då drar jag till gymmet för lite kondition och styrka. Köra lite mage idag.
Och då drar jag till gymmet för lite kondition och styrka. Köra lite mage idag.
See ya...
Finally.
Äntligen torsdag!
Fyra mornar på rad nu,
kämpigt då jag är en kväll- och nattmänniska! :)
kämpigt då jag är en kväll- och nattmänniska! :)
Träningen har funkat bra denna veckan,
ikväll kör vi femte dagen på rad. I like!
Om man ska nå beach 2012 så får man ligga på...
Skämt åtsido. :)
ikväll kör vi femte dagen på rad. I like!
Om man ska nå beach 2012 så får man ligga på...
Skämt åtsido. :)
Imorgon är jag i alla fall ledig, och det ska bli skönt.
Har en del att plugga (suck...). Det var den lediga dagen typ.
Fast jag ska nog lyckas klämma in lite till! :-D
Har en del att plugga (suck...). Det var den lediga dagen typ.
Fast jag ska nog lyckas klämma in lite till! :-D
Ha en skön kväll...
Sov gott ♥
Sov gott älskade du!
Du kommer för alltid vara saknad!
Du kommer för alltid vara saknad!
Jag var osäker på om jag skulle orka vara med när du fick somna in,
men nu i efterhand är jag glad för att jag fick se dig en sista gång, stryka dig
över pälsen, och pussa dig i pannan och ta ett farväl. Mitt farväl till dig.
men nu i efterhand är jag glad för att jag fick se dig en sista gång, stryka dig
över pälsen, och pussa dig i pannan och ta ett farväl. Mitt farväl till dig.
Att du inte finns mer känns ofattbart...
♥♥♥
♥
Håller tummarna! ♥
Lilla du...
Body Pump
Dagens Träning:
* 60 min Body Pump
Kändes bra i kroppen, la på lite mer vikter idag.
Det enda som inte funkar för mig är dom där jäkla armhävningarna! :-P
Det enda som inte funkar för mig är dom där jäkla armhävningarna! :-P
SUCK!
Jag har läst ett kapitel och kört lite studieteknik på det! Jag vill spy på det!!! Jag bryr mig faktiskt inte om Antikens Grekland och vem som kom på vad...
MEN, det blir väl intressantare sen när det ska läsas om massa sjukdomar & symtom & behandlingar! Hoppas! :)
MEN, det blir väl intressantare sen när det ska läsas om massa sjukdomar & symtom & behandlingar! Hoppas! :)
Det blir mycket kaffe idag känner jag... ;)
420 sidor.... "Laaaaaaaaagom"
Söndag...
Söndag, sista dagen ledigt. Dom där helgerna går otroligt fort.
Snackade med Bella i telefonen igår kväll. Det blev ett långt samtal som vanligt :) Roligt var det när hon efter 2,5 h ber om ursäkt och inte vill vara ofin, men säger att hon nog måste sova för hon skulle upp 5h senare. :)
Sov till 10 tiden idag, och har käkat frukost & druckit kaffe... tittar på nåt dåligt tv-program. Ska nog öppna den där "Medicin boken" idag... Den är trots allt på 420 sidor. Inget man plöjer igenom jättelätt, som det verkade på läraren.
Jag lyckades boka ett träningspass till ikväll i alla fall. Varit fullt hela veckan, så störigt. Men ikväll blir det i alla fall träning! Wiihoo.. :)
Ha en skön dag..
Tänkvärt citat. Det ligger verkligen sanning i det.
Mys kväll ♥ :)
Ikväll har jag och Celle verkligen haft kvalitetstid :)
Vi startade kvällen med ett spinningpass, såhär i efterhand i förebyggande syfte ;)
Det blev vars en dusch för oss båda här hemma efteråt, medans maten blev gratinerad i ugnen.
Det blev vars en dusch för oss båda här hemma efteråt, medans maten blev gratinerad i ugnen.
Sen blev det en god tacogratäng, nacho chips, gurka och cocktail tomater framför en film.
En svensk film, "Jag saknar dig". Den var helt ok, och Ola Rapace funkar absolut att vila ögonen på. ;)
En svensk film, "Jag saknar dig". Den var helt ok, och Ola Rapace funkar absolut att vila ögonen på. ;)
Gott med te efteråt för att slippa mättnadskänslan efter allt för mkt mat :)
Tack vännen för en underbar kväll med dig!! ♥
Älskar myskvällar med underbara vänner :)
Älskar myskvällar med underbara vänner :)
Spinning
Dagens Träning:
* 45 min spinning
* 45 min spinning
Körde kvällspasset med Celle ikväll. :) Var inte alls taggad först, men den där pulsklockan gjorde nog att jag hittade både motivation och ork. :) Gav järnet, och det är nog första gången jag absolut inte fuskat! :) Inte en enda gång lättade jag på belastningen ikväll. Så jag är nöjd! :) 95-96% av maxpulsen är väl rätt bra kan jag tycka. :)
Än så länge..
Kaffe med Sara idag!
Fixat käk...
Hur ska vi nu tagga till inför spinningen... puuh, ångrar nästan att jag bokat... men bara nästan...
Yeeeeah.
Sådär...
Gjort min kväll idag.
Så nu är man ledig fredag... lördag... och söndag!
Grymt nice!
...
SKIT OCH MÖG!
Bra dag ♥
♥ Bra dag!
Hann med ett par koppar kaffe hemma hos Celle efter middag! :) Ibland är det riktigt synd om oss... Ska man skratta eller gråta? :) ♥
Hann med ett par koppar kaffe hemma hos Celle efter middag! :) Ibland är det riktigt synd om oss... Ska man skratta eller gråta? :) ♥
Efter att jag kom hem, hann jag med att tvätta ett par maskiner tvätt, dammsuga över & diska undan. Därefter kom Bella på kaffe och fika. Alltid lika kul att umgås med henne :) Och vi fick pratat en hel del även idag. ♥
Stack och tränade vid 18 tiden i alla fall. Sprang på Eve på parkeringen på gymmet, och fick henne att hänga med på spinningen. Kul med sällskap.
Mindre bra idag: HUVUDBRY! Och ja, konstigheterna i knäet är ju inte jättesuperkul heller förstås.
Imorgon har jag sovmorgon... Skönt ska det bli. ♥ Saknar bara en sak med det. Och det är sällskap.
Spinning
Dagens Träning:
* 45 min spinning
Hårt pass! Svetten lackade duktigt ikväll, nytt pass dessutom! Kul. Äntligen.
Vet inte vad som hände, men fick sån jäkla håll i slutet.. så den backen var bara att glömma.
Vet inte vad som hände, men fick sån jäkla håll i slutet.. så den backen var bara att glömma.
Och knäet är skit! :'( FAN... Ska man vila?! Vad tusan är det?! Det är inget ord som finns i mitt förråd mer. Det blir till att leta fram den där Voltaren gelen ikväll. Suck... :'(
Kul...
Från början var det (minst) 800 poäng som Kommunen krävde att vi skulle plugga av
Omvårdnadsprogrammets ämnen. Efter dagens möte på Lärcentrum, blev dessa 800
poäng istället 1350. Nya riktlinjer från Socialstyrelsen.
Omvårdnadsprogrammets ämnen. Efter dagens möte på Lärcentrum, blev dessa 800
poäng istället 1350. Nya riktlinjer från Socialstyrelsen.
Jag är KLUVEN!
JA, det är jättebra att jag personligen höjer min kompetens.
Kunskap är alltid kunskap, den blir man rik på. Men att plugga ett ämne/termin = 2 ämnen/år,
det betyder att jag är klar med detta om X antal år.
Jag jobbar samtidigt, jag har även ett liv utanför jobb... den kallas FRITID.
På min fritid vill jag göra saker jag SJÄLV väljer att vilja göra,
om jag så bara vill ligga på sofflocket en hel dag.
Man behöver dom dagarna också, för att samla energi.
JA, det är jättebra att jag personligen höjer min kompetens.
Kunskap är alltid kunskap, den blir man rik på. Men att plugga ett ämne/termin = 2 ämnen/år,
det betyder att jag är klar med detta om X antal år.
Jag jobbar samtidigt, jag har även ett liv utanför jobb... den kallas FRITID.
På min fritid vill jag göra saker jag SJÄLV väljer att vilja göra,
om jag så bara vill ligga på sofflocket en hel dag.
Man behöver dom dagarna också, för att samla energi.
Sinnes. Hoppas att dom även förstår varför deras personal går in i väggen.
Verkligen tänkvärt!
"Den som väljer att leka översittare över andra,
är troligen så långt ner själva i deras självförtroende
att de inte vet hur de ska ta sig upp annars."
att de inte vet hur de ska ta sig upp annars."
...
Det känns som en naturlig vilodag ifrån träningen idag.
Min kropp orkar inte idag tror jag, och jag vill inte heller.
Sju dagars träning på åtta dagar- då får man lov!
Min kropp orkar inte idag tror jag, och jag vill inte heller.
Sju dagars träning på åtta dagar- då får man lov!
Vet inte vad det är för konstigheter i mitt knä.
Känt av det i flera dagar nu igen.
Trötthetskänsla, gör inte ont men känner av det.
Känt av det i flera dagar nu igen.
Trötthetskänsla, gör inte ont men känner av det.
Har lagat middag och käkat redan idag.
Grymt bra gjort av mig. Sist jag lagade mat...
Ja, det var nog för 1½ vecka sedan.
Jag måste börja bunkra upp det där lagret i frysen nu.
Grymt bra gjort av mig. Sist jag lagade mat...
Ja, det var nog för 1½ vecka sedan.
Jag måste börja bunkra upp det där lagret i frysen nu.
Imorgon är det studiemöte. Wohoo... Då var det dags igen.
Slut på fritid och allt som heter "liv".
Detta kommer bli tufft, känner jag.
Slut på fritid och allt som heter "liv".
Detta kommer bli tufft, känner jag.
"Ge mig min räkmacka!"
Underbart mysiga ♥
Spinning med Cellebus
Dagens Träning:
* 45 min spinning
Inledde veckan med ett pass spinning... SÅ KLART! Lööv it! Och ännu roligare att Celle hängt med två ggr nu :) Bra pass, kände mig inte helt slut när det var slut dock. Tydligen hade det sina förklaringar. Det var inte mig där var fel på - enda felet var att jag skulle gett ännu mer. Då vet jag det till nästa gång!
Pulsspinning
Dagens Träning:
* 45 min pulsspinning
* 45 min pulsspinning
Jobbigt pass! Fick lätta på belastningen näst sista låten, benen orkade inte hålla tempot. Provat på pulsklockan, men tror inte att den stämde helt. Låg för högt redan när jag fick på mig den i puls tyckte jag. Svettigt var det i alla fall! Märker skillnad från i början och nu, kämpar mer och tar ut mig mer.
Nu blir det soffan för resten denna söndagen! :)
----
9 träningspass på 6 dagar. Detta har varit den mest intensiva träningsveckan sen jag köpte kortet.
Spinning
Dagens Träning:
* 70 min distansspinning
Var på spinning 9.30 imorse med Celle. :)
Skön start på dagen!
Första passet distans, osäker på hur mkt belastning jag skulle lägga på.
Men det funkade i alla fall alla minutrarna, och det är ju huvudsaken.
Skön start på dagen!
Första passet distans, osäker på hur mkt belastning jag skulle lägga på.
Men det funkade i alla fall alla minutrarna, och det är ju huvudsaken.
Ons + Tors Träning
Onsdagens Träning:
* 30 min spinning
Spinning är min grej! Pulshöjande & svettiga pass! :)
* 30 min CX Worx
Torsdagens Träning:
* 60 min Bodypump
Tränat med Celle & Sara ikväll :) Skoj! Ökade vikterna på benen + bröst idag... Lika bra att spä på träningsvärken man redan har. :)
Nu är det så...
Tänker för tillfället inte blogga av en eller annan anledning som jag inte tänker gå in på. Det bara är så liksom :)
Förmodligen kommer jag fortsätta uppdatera om min träning, då jag använder bloggen även som en sorts träningsdagbok. Det är ju upp till var och en hur pass intresserad man är utav den. Den är kanske mest intressant för mig i och för sig. :)
Ha det bra så länge. :)
FFS!
...
Bara ge mig en spark där bak, så ska det nog bli bra med det!
...
Det där med mat.
Jag är verkligen dålig med min mat.
Jobbar jag, så har jag inte tid att äta.
Och är jag ledig så äter jag rätt lite då med.
Frukost är det som funkar absolut bäst för mig.
Jobbar jag, så har jag inte tid att äta.
Och är jag ledig så äter jag rätt lite då med.
Frukost är det som funkar absolut bäst för mig.
En jobbdag äter man frukost ca 9.30. Det är vår enda rast.
Nästa mål blir KANSKE en frukt kl 13 när man jobbar länge,
eller 1 knäcke när man kommer hem.
Nästa mål blir KANSKE en frukt kl 13 när man jobbar länge,
eller 1 knäcke när man kommer hem.
Middag, försöker jag väl äta för det mesta,
annars blir det typ yoghurt och en macka.
Eller som idag, havregrynsgröt kl 19,
då jag kom på att jag glömt att äta.
annars blir det typ yoghurt och en macka.
Eller som idag, havregrynsgröt kl 19,
då jag kom på att jag glömt att äta.
Tips, någon. Finns kanske nån dryck eller nåt som
är lätt att ta med på jobb t ex.
är lätt att ta med på jobb t ex.
Träning med bästa Celle :)
Dagens Träning:
* 30 min Time Express
Gympa! Fullt ös - medvetslös! :) Helt okej, till och med för min dåliga koordination ;)
* 60 min blandad styrketräning
Cellebus som träningssällskap ikväll :) Thx darling! Pepp, pepp! Aj min rumpa!
Shaking that ASS!
Dagens Träning:
* 45 min afrodans med Celle, Bella, Sara, Vera
Åh, så jäkla skoj! Detta är ROLIG träning! :)
* 30 min cx worx
"Om man aktiverar magstödet, så kan man inte andas ju!" - Dagens Celle kommentar :)
Sen jag kom hem så har jag både dammsugat och moppat golvet, jag lägger till det också! :-P
Crappy!
Segt som tusan att komma upp imorse. Ville mest slänga alarmklockan i väggen faktiskt!
Jobbat till 15.30 och stack nästan direkt till gymmet.
Omotiverad till max. Men ibland är det bättre att göra saker fast det tar emot.
Omotiverad till max. Men ibland är det bättre att göra saker fast det tar emot.
Inte riktigt i mitt esse idag.
Det blir för mycket ibland med allt.
Jag känner inte längre att det börjar bli farligt,
men vägen dit behöver inte vara lång.
Det blir för mycket ibland med allt.
Jag känner inte längre att det börjar bli farligt,
men vägen dit behöver inte vara lång.
Så konstigt det blev nu då...
Äsch, ha det! Hej :)
Spinning + Styrka
Dagens Träning:
* 45 min spinning
Tufft pass för mina ben! Det var nästan så jag ville sätta mig där ett tag! Men hey, det går ju inte.
* 60 min blandad styrketräning
Så var det gjort. Totalt omotiverad, men lika bra att passa på.
Jobbhelg.
Jobbhelg är alltid jättespännande. Observera min ironi. :)
Det blir ännu mer spännande av att man bara fick sova TRE timmar inatt,
dels för att jag absolut inte var trött, sen att grannens hund skällt halva natten gjorde inte det bättre.
Det blir ännu mer spännande av att man bara fick sova TRE timmar inatt,
dels för att jag absolut inte var trött, sen att grannens hund skällt halva natten gjorde inte det bättre.
Varit hemma på timmar nu i alla fall, och hunnit med att sova 1-1½ h.
Det var guttans! :)
Käkat knäcke, å lite yoggi - det får duga när man inte är hungrig.
Det var guttans! :)
Käkat knäcke, å lite yoggi - det får duga när man inte är hungrig.
Men "snart" är klockan 22, och jag är hemma igen :)
Sova gott i några timmar, och sen är det PÅ det igen.
En jobbhelg går fort trots allt, men man hade så klart hellre varit utan den. ;)
Sova gott i några timmar, och sen är det PÅ det igen.
En jobbhelg går fort trots allt, men man hade så klart hellre varit utan den. ;)
Inte tränat varken fredag eller lördag. Abstinens.
Jäkla tur att det är söndag imorgon. :)
Jäkla tur att det är söndag imorgon. :)
Ha en bra kväll!
Mys kväll ♥ :)
Haft en dejt med Celle ikväll :)
Massa skratt, trams & flams. Och sen hann vi nästan tömma hela mitt förråd av te.
Det är inte dåligt. Inte alls. :-P
Det är inte dåligt. Inte alls. :-P
Jag dog nästan lite av skratt ikväll.
Tur att jag överlevde. :-P
Tur att jag överlevde. :-P
Nu ska jag bara överleva nästa besök på Ica.
Creepy.
Creepy.
Denna har nåt år på sin nacke, ja... Love U ♥
...
"It takes two to tango! [...]"
Spinning + Styrka
Dagens Träning:
* 60 min spinning
Vilket pass! Bra musik gör hälften av jobbet! Märker skillnad direkt. Vågade mig på mer belastning än jag haft innan, trodde inte mina ben skulle uthärda sista 30 sek av "Enter Sandman", men ger man sig fan på nåt så går det! Spinning är det bästa, man utmanar sig själv, ger järnet och svettas som en gris! :-P
* 30 min styrketräning (Armar - bröst - mage)
Styrketräning är inte lika tråkigt längre. Har man kommit in i det då? :)
Nu ska jag äta lite, och sen hoppa i duschen! Det är jag väldigt förtjänt av nu! :)
Tvättdag!
Ledig idag också, riktigt skönt. :)
Dock fattas jag mängder med energi idag,
helt uddlös som M sa. Inte hört ordet ens. :-P
Dock fattas jag mängder med energi idag,
helt uddlös som M sa. Inte hört ordet ens. :-P
Får hoppas på lite energi under dagen.
Ikväll ska jag träna, så det så.
Sen blir det ingen träning fre o lör.
Ikväll ska jag träna, så det så.
Sen blir det ingen träning fre o lör.
Håller på att tvätta för tillfället.
Snart är mina tre maskiner klara.
Gött. :)
Snart är mina tre maskiner klara.
Gött. :)
Dagens kläder: Mysdress å myshossor! ;)
Spinning + Styrka
Dagens Träning:
* Styrketräning rygg - mage - lår
* 45 min spinning
* Styrketräning rygg - mage - lår
"Träning är verkligen roligt! Det har bara tagit mig 28 år att inse det... men... Bättre sent än aldrig! ;) "
Shopping :)
Jag fick 300 kr på Center Syd av kommunen i julklapp.
Idag kom dom väl till pass! :)
* Ett träningslinne
* 2-par sockar
* En sportbh (på rea 75:-, som hittat!)
Idag kom dom väl till pass! :)
* Ett träningslinne
* 2-par sockar
* En sportbh (på rea 75:-, som hittat!)
Sportbh från H&M. Har den sen innan, och den är superskön.
Gofika ;)
Efter jobb idag blev det en dejt med Bella! :) Det var typ en månad sen snart vi träffades, så det var supermysigt att träffas och bara få sitta ner, dricka kaffe, mumsa chokladkaka och prata om allt mellan himmel & jord. :) Absolut ett bra och trevligt sätt att slå dö på några timmar! :)
Tack vännen för idag! ♥
Spinning
Dagens Träning:
* 45min Spinning
Andra gången jag var på Camillas pass. Första gången hade jag bry på att överleva, nu har jag väl fått lite rutin på det, så idag gick det mkt bättre. :)
Hög intensitet, och tunga backar, men jag gav mig fan på det! Imma på speglarna har jag nog inte varit med om förr ;) GUT!
* 45min Spinning
Andra gången jag var på Camillas pass. Första gången hade jag bry på att överleva, nu har jag väl fått lite rutin på det, så idag gick det mkt bättre. :)
Hög intensitet, och tunga backar, men jag gav mig fan på det! Imma på speglarna har jag nog inte varit med om förr ;) GUT!
P.S. Förresten så fick jag en komplimang idag när jag var på gymmet... Tackar vi för! :-P Det var ju trevligt om inget annat :)
Tillbaks till Verkligheten ♥
Första dagen tillbaka idag på jobb efter sköna 10 dagars ledighet. ♥ :) Det kändes verkligen att man varit ledig, och fått vila upp sig. Det var längesen jag kände att jag hade energi och inte var trött. Vilken bra känsla det är! :) Jag hoppas det håller i sig. Får se till att komma i säng tidigt om kvällarna så jag får mina timmar åtminstonde. Resten kan man inte påverka så mycket. :)
Nu ska jag strax ringa Cellebus. Telefonen gick och dog innan, men nu har den väl fått lite "energi" den också ;)
Imorgon är det jobb till kl 13, å sen blir det kaffe & fika tillsammans med Bella! Ser jag fram emot! :)
Imorgon är det jobb till kl 13, å sen blir det kaffe & fika tillsammans med Bella! Ser jag fram emot! :)
Puss o kram skumbanan ♥
Första Träningspasset detta året :)
Dagens Träning:
* 15 min uppvärmning på löpband.
* 1 ½ timmes blandad styrketäning
Tack Sara för sällskap! :)
Gott Nytt 2012 :)
Nytt år, Nya möjligheter!
Gårdagens nyårsfirande höll till hemma hos Sara & Carlos!
En supertrevlig fest i sällskap av goda vänner :)
Supergod mat (3-rätters), vin, skratt, dans och raketer!
Jag har väl inte direkt avgett nåt nyårslöfte, bara lovat mig själv en sak. :)
Det kommer bli ett bra år det här. Det är allt jag har att säga! :)
Det kommer bli ett bra år det här. Det är allt jag har att säga! :)
Gårdagens nyårsfirande höll till hemma hos Sara & Carlos!
En supertrevlig fest i sällskap av goda vänner :)
Supergod mat (3-rätters), vin, skratt, dans och raketer!
Tack för en superkväll alla ni som var med! :))
Inatt gick Carlos självmant och la sig i gästrummet, så jag och Celle fick
dela säng inatt :) Massa snackande innan vi väl somnade, vaknade inte förräns till
middag idag. Sen har vi bara slöat hela dagen i soffan ungefär. :)
Duschen nu ikväll när man kom hem var riktigt skön! :)
dela säng inatt :) Massa snackande innan vi väl somnade, vaknade inte förräns till
middag idag. Sen har vi bara slöat hela dagen i soffan ungefär. :)
Duschen nu ikväll när man kom hem var riktigt skön! :)
