Idag vaknar jag med träningsvärk! Wihoo :)

Jobbar kväll idag, så tänker ta det rätt så lugnt idag :) Ska dammsuga och laga middag bara innan jobb.. Ja just det, jag ska ner & säga upp min lägenhet oxå! ;)

Har vetat lite mer än en månad att jag ska flytta, men tills dess att papper varit skrivna har jag bara sagt det till några fåtal människor! :) Men nu är det klappat & klart! Hej min stora, fina lägenhet på markplan!! ❤ Och även om jag aldrig haft några problem med Kkb, så känns det skönt att lämna. Ingen mer illaluktande trappuppgång, konstiga grannar & instängd i en lägenhet på andra våningen! Aldrig mer! :)

Åh så mycket det ska fixas innan, & shoppas!! :)

Ha en bra dag!!

Grymt bra pass idag! Var lite besviken för att A inte skulle hålla i kvällens pass, men shit... Det fick jag äta upp!

Det var jobbigt och fy fan vad svetten lackade! Högt flås praktiskt taget hela passet igenom. Och sen måste jag ju tävla med mig själv, och utmaningar är kul! :)

Får jag inte träningsvärk av detta, så vore det väl fan! ;)

Idag fick jag mig en skön sovmorgon. Vaknade tidigt, men lyckades somna om en timme. Det ska man ju vara glad för iallafall :)

Hann med en 45 min powerwalk i snö & slask! Postade det där kontraktet oxå :)

Till lunch blev det blomkål & lunchkorv, som vanligt var jag lika oförberedd med mat... Därför fick det bli en tallrik havregrynsgröt ikväll på jobb :)

Jobbat med Lotta ikväll, gött! Så kvällen har ju bjudit på en hel del trams & skratt :)

Dags att hoppa i säng i alla fall, jobba imorgon bitti igen. Sov gott :)

På mitt nya liv! :) Min framtid ligger här på bordet... Happy! :)

Härliga kväll! Måndagsmys med Sara & Celle! :))

Kaffe, fruktfat & soffmys!

Från början var det tänkt att vi skulle se en såndär mysig, romantisk kärleksfilm men eftersom vi inte fick rätt på filmen så struntade vi i det :)

Älskar Er! Ni är bäst :)

❤

Sådär. Då var fredag kväll gjord. Nu är det bara lördag och söndag kvar att jobba. Jo, men det ska nog gå... I fm kände jag mig inte alls bra, men peppar peppar så har jag inte huvudvärk nu, utan känner mig bara tung eller vad man ska säga. Tur man har träskalle ;)

Nu blir det djupdykning i säng för mig. Så hoppas jag att mitt huvud känns bra när jag vaknar imorgon oxå! :)


"Hjärnan & hjärtat pratar olika språk ibland. Vem ska man lyssna på?"

Jobb!

Omotiverad? Svar: Ja

Nu: mat

Hej!

Har verkligen bara slappat & haft det bra idag!

En skön promenad i eftermiddags tog jag mig. Frisk luft & rensa tankarna. Så härligt!

Det är viktigt att lyssna på sin kropp... Skriker den paus, så är det paus. Jag får börja ta det till mig.

Känner mej inte alls på topp. Fått sova ut ordentligt, men huvudet känns fortfarande så tungt & huvudvärk börjar bli vardagsmat.

Ledig idag, tänker att jag skulle krypa ner under ett täcke i soffan igen men tror inte att det hjälper.

En promenad kanske, andas lite friskt syre.

Får bli en lugn dag, orkar ingenting annat. Och en tidig kväll. Måste få ordning på min sömn.

...

Kl 8,30 var jag nere hos tandläkaren på årlig kontroll. Bad henne kika på min visdomstand oxå, men vi beslöt att den ska få sitta kvar tills sommaren i alla fall så får vi se om den slutar krångla tills dess.

Körde ut till Willys & veckohandlade sen. Hittade Sara där bland hyllorna så slängde några ord med henne oxå :)

Ett snabbt besök inom Cubus blev det oxå. Köpte nämligen en tröja där häromdagen & kom på hur skön och snygg den var, så tänkte att det var lika bra att skaffa den i en färg till. Kom ut med den påtänkta tröjan + en skön Hood. Shop-o-holic! Det har blivit mycket nya tröjor på sista tiden ;)

Frukost 11.30 idag alltså. Lagom.

Tänkte slänga mig på soffan nu & läsa en av mina böcker som legat på hög i sisådär två år. Får se om jag hittar nån ro till sån avkoppling ;)

Ikväll blir det träning & sen ska jag jem till pappa och Gunilla. Imorgon åker ju dom till Thailand, lyxlirare!!!


Puss

Idag vaknade jag vid nio, inte lönt att ligga kvar i nån säng då, inte. :)

Gick upp & la mig på soffan istället och tittade på Våra Bästa År. Konstigt nog tog jag kaffet & frukosten EFTER :)

Hade tvättstugan mellan 8-12 imorse, men eftersom jag inte hade mer än 2 maskiner så blev det lagom att slänga i tvätten vid 10,30.

Sen kan ni tro att denna tjejen har städat!!! Tror jag städade i 4-4,5 h med paus för lunch :) Jag har skurat ugn, micro, dammat, dammsugat golv & hela soffan - varenda millimeter! Moppat golv och tagit toa & toalettskåp. Jag har äntligen plockat ner ljusstakar & hängt upp mina köksgardiner. Här luktar ännu gott & är skinande blankt!! Älskar denna känsla!! ❤ Tyvärr varar den inte så länge då jag har en katt som fäller päls som tusan!

Ikväll blev det en timmes träning; kettlebell idag. Åh som jag älskar det! Och instruktören som höll i det idag är favoriten! Så grym! Kommer kännas i rumpa & lår imorgon detta :)

Som ett perfekt avslut på dagen blev det kvällsfika hemma hos Celle tillsammans med Sara! :) Goda mackor, varm choklad & kaffe. Fick noppat våra ögonbryn oxå ikväll :) Tack Sara!! Ni är underbara mina Saror!!❤

Imorgon fick jag visst inbokat en tandläkartid. Dom ringde mig idag... Få se vad dom säger om min visdomstand. Är måttligt trött på den nu.

Sov gott!!


P.S. Förväntar mig maaaasssssa kommentarer nu!!! Haha ;)

Måndag:
* 55 min funktionell träning
* 30 min cxworx

Tisdag:
* 30 min TRX

Onsdag:
* 45 min powerwalk

Torsdag:
* 45 min spinning
* 30 min cxworx
* 45 min TRX

Fredag:
* Vila

Lördag:
* Vila

Söndag:
* 60 min kettlebell


Total tid: 340 min

I måndags hann jag med att träffa Sara på en snabb kopp kaffe. Hon & Jimmy kom hem från Thailand kvällen innan och jag fick så fina presenter av dom. Stort tack!! ❤ En skön morgonrock... Lila (!) med kort ärm, perfekt! Bodylotion, tvål, läppbalsam, nagellack, navelpiercing & ett supertufft linne. Rent för mycket enligt min mening, men åter igen stort tack mina vänner!! ❤ Blev jätteglad för allt & verkligen användbara saker allting.

Blev det tidig morgonträning för mej. 9.30 var jag på gymmet & körde 60 min kettlebell. Bra pass igår, hårt! Nya övningar som var svåra att få in, men lite träning på det så ska det nog sitta.

Hann med att städa över här hemma och rensa ut lite. Ska rensa ut ännu mer tänkte jag. Jag är nog en riktig samlare! Haha

Igår kväll hade jag och Sara bestämt att vi skulle ses. Det slutade med Milas tillsammans med 8 andra vänner :) Himla trevligt! :) Åt en god planka, vilket var himla längesen jag åt. Det blev en lång kväll, hemma vid 12 då jag och Sara sen satt här och snackade i några timmar till. :)

Idag är man sliten...! Får bli en lugn och skön dag... En dag på soffan förutom att jag snart ska ner till tvättstugan. :)

Tack för igår alla inblandade!! ;)

Hittade en tweet hos Jonas Gardell... Ett citat jag kommer ihåg faktiskt sen första gången jag läste det för nåt år sedan. Jag vet inte om det är en titel på en av hans böcker kanske? Men oavsett så ligger det nåt klokt bakom det, och det är ett av mina favorit citat.

Då var det 2013! Gott Nytt År till er alla! Hoppas ni hade ett bra avslut på det gångna året, ni också :)

Nyårsfirandet var lugnt & skönt! Supergod mat, trevligt sällskap, lite sällskapsspel & lite vin på det. :)

Trots att det var en lugn kväll så är man ändå lite trött idag. Får hoppas att man piggnar till efter duschen. Ska ju faktiskt jobba ikväll :(

Tack alla ni som firade in det nya året med mej igår! :) 2013 ska bli ett bra år, ett fantastiskt år! Redan nu har jag nåt att se fram emot & längta efter... Bara dessa månaderna vill gå fort! ❤