Veckans Träning (25-31 mars)
Måndag:
* 60 min funktionell träning
Tisdag:
* 45 min powerwalk
Onsdag:
* 60 min kettlebell
* 20 min crosstrainer
Torsdag:
* 45 min powerwalk
Fredag:
* 45 min powerwalk
Lördag:
* VILA
* VILA
Söndag:
* VILA
Total träningstid: 255 min
Kommentarer
Sara :)
Du som sa att du tappat motivationen? Vad är det jag ser?! 5 träningstillfälle på en vecka, det är ju hur bra som helst!! Du är grym snäckan!! <3 <3 <3
Trackback
